Яна Смирных- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1195 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 105,34г | Углев: 103,23г. Завтрак: Першинский Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный . Обед: Минтай в Сметане, Хреновина, Хлеб Черный, Лагман. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кефир 1%, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Конти Конфеты Timi, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Сахаром. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса