Aming73- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

2547 ккал

Жир: 35,21г | Белк: 146,52г | Углев: 414,25г. Обед: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Nasi Putih. Ужин: Kubis Hijau Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat, Kepiting. Перекус/Другое: Jambu Biji, Nanas, Gula Pasir, Kacang Merah , Ultimate Nutrition Amino 2000, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса