KotЁnok GaFFF- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1296 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 111,44г | Углев: 98,67г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Морковь, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Помидоры. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Табрис Хлеб Геркулес. Ужин: Табрис Квашенная Капуста, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю