gamesaq- Журнал, 18 сен 10

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2010

99,3 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2010:

1657 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 155,22г | Углев: 96,25г. Завтрак: Perdue Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts, Wheat Bread, PERDUE GERERAL TSO'S CHICKEN. Обед: PERDUE GERERAL TSO'S CHICKEN. Ужин: Met-Rx Protein Plus Protein Powder (Chocolate), Unsweetened Soy Milk. Перекус/Другое: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, Nacho Cheese Sunflower Seeds, Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 18 сен 10

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса