christylorencia- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя christylorencia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1753 ккал

Жир: 146,34г | Белк: 139,53г | Углев: 113,45г. Завтрак: Nestle Susu Bear Brand, Cooked Egg White, Cooked Egg White, Fried Egg, Beerenberg Strawberry Jam, Avocado, Pic's Peanut Butter, Avocado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Ngohiong, Nasi Putih, Indonesian Vegetable Asem Soup, Indonesian Fried Tempeh II. Ужин: Coconut Oil, Fried Egg, Cooked Egg White, Chicken Breast. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christylorencia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christylorencia- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

christylorencia-Изменение Веса