Ксения Герасименко- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя Ксения Герасименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1676 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 91,53г | Углев: 163,82г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Брокколи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Свинина Тушеная, Гороховая Каша, Минтай Жареный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Перекресток Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Молочная Сказка Сметана 15%, Огурец, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Плавыч Сыр Плавленный Дружба. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Герасименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Герасименко- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Герасименко-Изменение Веса