Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanizovskaya
Журнал
17 фев 20
nastyanizovskaya- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя nastyanizovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Маленькими шагами к цели.
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1749 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 121,77г | Углев: 164,30г.
Завтрак:
Семенишна Сыр Витязь, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Рис, Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное.
Обед:
Gustus Кабачковая Икра, Maltagliati Chifferini, Русское Море Горбуша Запеченная.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Апельсин, Сырники, Семенишна Сметана 20%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanizovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю