부기이- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя 부기이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1327 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 72,73г | Углев: 182,17г. Обед: 코카콜라 콜라 (200ml), 찜닭, 잡곡밥. Ужин: 다진 마늘, 설탕, 고추가루, 고추장, 상추, 삶은 계란, 하림 훈제 닭가슴살, 대림선 실곤약. Перекус/Другое: 롯데제과 찰옥수수. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부기이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부기이- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

부기이-Изменение Веса