peat_68- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

weigh in after Sunday dinner following wagyu burger at lunch.

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1482 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 128,57г | Углев: 94,35г. Обед: Tesco Mixed Leaf Salad, French Salad Dressing , Iceland Cheese Singles, Wagyu Beef, Asda Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule, Chip Shop Chips. Ужин: Navels Oranges, Sainsbury's Baby Spinach, Morrisons Eat Smart Counted Bhuna Sauce, Morrisons Market Street Diced Breast Fillet, Waitrose Thai Fragrant Rice, Yellow Sweet Peppers, Celery, Asparagus. подробнее ...

941 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Пресс - 2 минуты, Спать - 8 часа, Samsung Health - 13 часа и 27 минуты, Приседания - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼🤗

17 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса