Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
17 фев 20
세히이- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
유산균 1포
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1263 ккал
Жир: 46,34г | Белк: 40,03г | Углев: 173,28г.
Завтрак:
포도.
Обед:
밥, 갈비찜, 콩나물무침, 두부국.
Ужин:
밥, 감자야채볶음.
Перекус/Другое:
농심 미니바나나킥, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 크라운 버터와플.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
힙운동 - 10 минуты, Зарядка - 10 минуты, 아랫배운동 - 10 минуты, 복근운동 3세트 - 25 минуты, 스트레칭 - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, 옆구리운동 - 10 минуты, 앨자다리 - 20 минуты, 안쪽살운동 - 10 минуты, Приседания - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю