fokus255435- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя fokus255435 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1399 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 62,82г | Углев: 172,64г. Завтрак: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Grow Food Каша 4 Злака с Изюмом. Обед: Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Данон Йогурт Термостатный Кокос, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Зеленый Чай с Молоком, Данон Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Клубникой, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fokus255435-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fokus255435- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

fokus255435-Изменение Веса