n.s.komolov- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

3277 ккал

Жир: 139,37г | Белк: 185,72г | Углев: 315,94г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Искра Брынза , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). До Ужина: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Ужин: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fitaki Брынза, Лента Круассан Сливочный , Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. Перекус/Другое: Трдельник. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса