Dave Van Horn- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

113,4 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

2402 ккал

Жир: 150,59г | Белк: 142,50г | Углев: 21,34г. Завтрак: Scrambled Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Coffee, Smart Basics MCT Oil. Обед: Strawberries, Boiled Egg. Ужин: Michelob Ultra Pure Gold, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 21 минуты, Google Fit - 11 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса