alymaxy- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1859 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 74,66г | Углев: 158,07г. Завтрак: Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Pane Azzimo Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. Ужин: Sauvignon Blanc, Insalata Mista. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Corsa leggera - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю