Beto Lara- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1988 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 190,82г | Углев: 242,26г. Завтрак: Paleta Escarchamoy, Gamesa Mamut (30g), Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Cabbage, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Обед: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Nopales (Without Salt, Cooked) , Milpa Real Tortillas de Maíz , Milanesa Pulpa Negra Magra . Ужин: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Meta Nutrition Meta Veg, Alpura Leche Deslactosada Light, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Hooters Boneless Wings. Перекус/Другое: Hershey's Kisses (10), Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Tio Baldo Tortilla de Harina, Milpa Real Tortillas de Maíz , Milpa Real Totopos de Maiz, Little Caesars Pizza, Popz Palomitas de Mantequilla. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса