arrowhein- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1493 ккал

Жир: 90,30г | Белк: 71,80г | Углев: 110,39г. Обед: Hidden Valley Ranch, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Ужин: Broccoli , Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Annie's Naturals Organic Ketchup, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Onions. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Celery , Raspberries , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса