Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
16 фев 20
arrowhein- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1493 ккал
Жир: 90,30г | Белк: 71,80г | Углев: 110,39г.
Обед:
Hidden Valley Ranch, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) .
Ужин:
Broccoli , Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Annie's Naturals Organic Ketchup, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Onions.
Перекус/Другое:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Celery , Raspberries , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic.
подробнее ...
73 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю