Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
16 фев 20
srossca- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can’t believe the Mountain Hiking 🥾 was that stimulating on the Calories, but it was a Challenge to Complete. Lost nearly 2 lbs.
Our key Goal was not to stop/rest even at the flat areas on the Mountain 🏔. I achieved the Goal & feeling pretty good today!!
Time to Relax.....haha, life is too short!!
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
2285 ккал
Жир: 90,62г | Белк: 143,28г | Углев: 228,47г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, White Grapes, Dandy Celery Sticks.
Ужин:
Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, World Classics White Chicken Chili with Beans, Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
See's Candies Butterscotch Lollipop, Chiquita Mini Banana, Kirkland Signature Mixed Nuts, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2897 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю