Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
16 фев 20
trillium1- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1095 ккал
Жир: 30,96г | Белк: 74,13г | Углев: 140,20г.
Завтрак:
Adonis Whole Wheat Pita Bread (Small), President's Choice Greek Yogurt, Prana Black Chia Seeds, Clementines, Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk.
Обед:
Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Oranges, Organic Meadow Kefir, Compliments Roma Tomato, Pom Pomegranate Juice.
Ужин:
Black Beans, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Compliments Roma Tomato, Brown and Wild Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Tim Hortons Coffee with Milk (Medium).
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю