NataliyaPawlowa- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя NataliyaPawlowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1454 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 68,73г | Углев: 128,62г. Завтрак: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Майонез, Звениговский Пельмени с Бульоном. Ужин: Кетчуп, Майонез, Картошка Тушеная, Шашлык Куриный. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Эллипсоид - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliyaPawlowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliyaPawlowa- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

NataliyaPawlowa-Изменение Веса