Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
16 фев 20
tormente72- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
707 ккал
Жир: 37,16г | Белк: 68,86г | Углев: 22,49г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Wasabi, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Carrefour Espárragos Verdes, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Ужин:
Cecina, Huevo Frito sin Grasa.
Перекус/Другое:
Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi, DIA Torreznos.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 13 минуты, andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 12 минуты, Спать - 9 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю