Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
So this isn't where I wanted to be at today but glad I did lose some! I will update more when I get on my lap top.. have a great day all!!

Okay I have had sometime to think about the weight loss. I was bummed but then I had this thought.. shit Linda... you did awesome yesterday..you could have gained!! So finally I talked some sense to myself! lol I guess I am just not a patient person!! I have been asking people what they think of the total gym. I have one that for some reason can not find myself to get back on it!! I was good with it last year!! I also lifted weights too last year. Idk why I have been so lazy with the weights but, I sure do a lot of cardio. Maybe I am so burnt out with the cardio.. IDK :(

I am actually waiting for the sun to go down a little.. its really nice out there.

P.S.!!! I just remembered to update my challenge info and when I entered my weight...it said that I have lost 4lbs!! since I started the challenge. If I am correct, I started this 3 weeks ago!!:) UGh TOM is on its way!! I just remembered.. :( Now I know why the weight hasn't changed much..

64,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1126 ккал Жир: 47,07г | Белк: 36,92г | Углев: 148,95г.   Завтрак: Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Sprite (16 oz), Chipotle Southwest Sauce, 6" Sunrise Breakfast Melt. Обед: Water (Bottled), Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Ужин: Water (Bottled), Premium Romaine, McCormick Salad Toppins, Bacon Ranch Salad Dressing, Salmon. Перекус/Другое: Omega Natural Peanut Butter, Bananas. подробнее ...
2621 ккал Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Бокс - 30 минуты, Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


linda1806-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.