Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
16 фев 20
katerinapurry- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1660 ккал
Жир: 73,11г | Белк: 96,52г | Углев: 132,34г.
Завтрак:
Çavdar Ekmeği, Turp, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Patatesli Yumurta.
Ужин:
Tahin Helvası, Dost Süzme Yoğurt, Hafif Bira, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Çupra, Tereyağı.
Перекус/Другое:
Fındık, Eker Kefir, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler 💪💪
16 фев 20 написано членом:
Alper2003
Tebrikler 👏👏 Katerina 🙂🙋🏻♂️🌼🍀
16 фев 20 написано членом:
sportf06
Teşekkürler Alper 🙋♀️🤗
16 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkürler Emin 🙋♀️😊
16 фев 20 написано членом:
katerinapurry
tebrik ederim🤗👏👏
16 фев 20 написано членом:
miray32
Teşekkürler Miray 🙋♀️🌸🤗
16 фев 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю