natalya.nata.ryabova- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1424 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 51,98г | Углев: 195,92г. Завтрак: Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Окей Капуста Квашеная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Горошек с грудкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш 16.02.2020. Перекус/Другое: Хлебозавод 5 Пирожное Картошка, Магнит Помело, Мандарины, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса