bontehond88- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1277 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 48,46г | Углев: 146,82г. Обед: AH Chocolate Chip Cookie, Amandelen, AH Paddestoelen Melange, AH Spinazie Vers, AH Snackradijs, AH Courgette Spaghetti, Tzatziki, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, AH Avocadospread, Zuurdesem Brood, Komboecha, Alpro Kokosmelk. Ужин: Alpro Dessert Chocolate, McDonald's Chicken McNuggets (6). подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса