aksash777- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя aksash777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

760 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 47,21г | Углев: 89,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Обед: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареная Картошка. Ужин: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Naturade Total Soy Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Био Баланс Кефирный 1%, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Зеленый Чай. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aksash777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aksash777- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

aksash777-Изменение Веса