Jane1117- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Jane1117 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я худею

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1793 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 121,03г | Углев: 184,60г. Завтрак: Paulig Кофе Молотый, Лаваш Армянский, Яйцо, Ашан Сыр Топленое Молочко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное. Обед: Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фасоль Стручковая, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Морской Окунь, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Ужин: Помидоры, Paulig Кофе Молотый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane1117-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane1117- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jane1117-Изменение Веса