evvaak- Журнал, 16 фев 20

в прошлый раз взвешивалась днем, что совершенно неразумно. сейчас же встала на весы утром, даже предварительной выпив воды🤡

52,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1097 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 101,47г | Углев: 87,95г.   Завтрак: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Аривера Соя (Бобы), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Творог 5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Sen Soy Соевый Соус для Суши. Обед: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Sen Soy Соевый Соус для Суши, Приготовленная Тыква. Ужин: Рис Вареный, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Творог 5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Перекус/Другое: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Творог 5%. подробнее ...