msoeva- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1446 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 66,37г | Углев: 139,44г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сыр Бри, Эмменталь, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Обед: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Айсберг, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Авокадо Авокадо, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Leffe Пиво Темное. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса