slonik3108- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1412 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 120,79г | Углев: 120,30г. Завтрак: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Баклажанная Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Обед: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Добрый Сок Томатный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Избенка Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. Ужин: Винегрет без Масла, Кубаночка Кабачковая Икра , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молоки, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса