liza.001- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя liza.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1407 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 79,96г | Углев: 116,35г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Delphi Брускетта из Оливок Каламата, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Ужин: Kinder Шоколад, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Перекус/Другое: Просто Мёд , Мёд. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.001- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

liza.001-Изменение Веса