Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LiuTer
Журнал
16 фев 20
LiuTer- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя LiuTer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1616 ккал
Жир: 91,28г | Белк: 72,46г | Углев: 127,22г.
Завтрак:
Просто Мёд, Каждый День Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Груша, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер.
Обед:
Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Помидоры Черри, Плов из Булугура с индейкой.
Ужин:
Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Mevgal Фета, Яйцо.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LiuTer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю