тати87- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1592 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 127,14г | Углев: 35,29г. Завтрак: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкусный День Ряженка 2,5%, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Приседания - 4 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса