joice-40- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя joice-40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1821 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 140,00г | Углев: 129,60г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Alface, Cenouras, Lentilhas Cozidas. Ужин: Azeite de Oliva, Músculo Bovino Cozido, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Da Colônia Pasta de Amendoim Integral, PÃO de TUBERCULOS e SEMENTES MEU, Banana Nanica, Vitafor Whey Fort, Kiwi, Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Xilitol. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joice-40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю