faabsagard97- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя faabsagard97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1870 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 86,44г | Углев: 162,26г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã , Garoto Talento Nibs de Cacau, Kiwi, Holy Nuts Creme Mix de Castanhas Sabor Café com Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Creme de Leite, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Farelo de Aveia. Обед: Azeite de Oliva, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada. Ужин: Batatas Fritas, Bob's Milk Shake Nuts, Cheeseburger, Bacon (Curado, Frito, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faabsagard97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faabsagard97- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

faabsagard97-Изменение Веса