-=BoRiS=-- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

98,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

2803 ккал

Жир: 110,53г | Белк: 103,46г | Углев: 281,56г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Ужин: Щи с Курицей. Перекус/Другое: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Любятово Печенье Овсяное Классическое. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса