P-U-N-X- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

2981 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 231,38г | Углев: 362,29г. Завтрак: Boiled Egg, Dried Prune, Milk (Nonfat), Oats. Обед: Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Broccoli. Ужин: Lentils, Pork (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, Almonds, Carrots, Netto 80% dark chocolate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Grapefruit. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса