Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
15 фев 20
Thyme Flies- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
132,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1457 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 120,12г | Углев: 176,61г.
Завтрак:
peameal, Coffee with Milk, Toasted Rye Bread, egg poached.
Обед:
Apples, Hellmann's Light Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread.
Ужин:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Spinach, Mushrooms, Cabbage, Onions, Carrots, Celery, White Rice, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn.
подробнее ...
3470 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю