Thyme Flies- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

132,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1457 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 120,12г | Углев: 176,61г. Завтрак: peameal, Coffee with Milk, Toasted Rye Bread, egg poached. Обед: Apples, Hellmann's Light Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread. Ужин: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Spinach, Mushrooms, Cabbage, Onions, Carrots, Celery, White Rice, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3470 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса