Mira lamp- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Mira lamp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1907 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 109,55г | Углев: 251,61г. Завтрак: Финик, Банан, Яйцо, Овсяная Крупа. Обед: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Рис Вареный, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Тёма Биойогурт. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Зефир, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira lamp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira lamp- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mira lamp-Изменение Веса