Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
15 фев 20
*тосик- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
717 ккал
Жир: 29,48г | Белк: 42,54г | Углев: 68,03г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный.
Обед:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Печенье овсяное, Barilla Capellini N.1.
Ужин:
Горлинка Горчичное Масло.
Перекус/Другое:
Якобс Кофе Растворимый, Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
1328 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю