Jazzstoke- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

899 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 67,16г | Углев: 8,22г. Обед: Aldi Green Beans, Asda Asparagus, Rump Steak. Ужин: Emporium French Brie, Chicken Wing, JBB Kiełbasa Biała Rusztowa. Перекус/Другое: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted, Michelob Ultra Beer, Coffee (made from Ground). подробнее ...

851 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты, Samsung Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop, well done 👍🏼🤗

15 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса