Fernanda.messias- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Fernanda.messias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1265 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 98,14г | Углев: 116,18г. Завтрак: Thabrulai Pão Integral (50g), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Linea Adoçante Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Semidesnatado. Обед: Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Seara Empanado de Frango Recheado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral (50g), Terra Viva Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Linea Adoçante Stevia 100%. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda.messias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda.messias- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda.messias-Изменение Веса