Светик 3069- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1773 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 146,59г | Углев: 165,00г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гречка, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. Обед: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Винегрет, Суп вермишелеввй. Ужин: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Три Кота Салат из Моркови , Голубцы ленивые. Перекус/Другое: Zero Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса