_Sunshinejane_- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

946 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 74,88г | Углев: 41,30г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Помидор Евгения , Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Яйцо. Обед: Огурец Евгения , Помидор Евгения , Авокадо Авокадо, Виктория Форель Радужная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Мандарин Евгения . Перекус/Другое: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса