Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
15 фев 20
Aurkenelo- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
93 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1529 ккал
Жир: 57,22г | Белк: 82,71г | Углев: 178,88г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Copos de Avena Finos, Panela, Activia Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada, Melón.
Обед:
Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Lengua de Vaca, Col Cocida.
Ужин:
Naranjas, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Eroski Basic Gambas Peladas Crudas, Aliada Palitos de Surimi, Eroski Anillas de Pota.
Перекус/Другое:
Pan, Naranjas, Mandarina, Manzana.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю