Aurkenelo- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1529 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 82,71г | Углев: 178,88г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Copos de Avena Finos, Panela, Activia Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada, Melón. Обед: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Lengua de Vaca, Col Cocida. Ужин: Naranjas, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Eroski Basic Gambas Peladas Crudas, Aliada Palitos de Surimi, Eroski Anillas de Pota. Перекус/Другое: Pan, Naranjas, Mandarina, Manzana. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса