bontehond88- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1605 ккал

Жир: 84,51г | Белк: 37,01г | Углев: 169,59г. Обед: AH Karnemelk, Melvita Biologische Honing, Take One Lijnzaad Gebroken, Smaakt Boekweit, Aroy-D Kokosmelk, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Ужин: Alpro Dessert Chocolate, Zuurkool Gezond. Перекус/Другое: Koekje, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bonbon. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса