lordgavinowen- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasting seems to be helping !! RESULT

83,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

336 ккал

Жир: 10,30г | Белк: 22,90г | Углев: 12,40г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Обед: Tesco Swoodles, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Mackerel in Tomato Sauce. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Walking normal - 1 час, Sit down TV only - 1 час и 15 минуты, Shopping Trip - 1 час, Computer work - 1 час, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Bus travel - 30 минуты, Coffee meet up - 1 час и 30 минуты, Breakfast - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop, well done 👍🏼🤗

15 фев 20 написано членом: bubblegum14

Thanks

15 фев 20 написано членом: lordgavinowen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса