tsuker.iloshad- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя tsuker.iloshad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

996 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 45,12г | Углев: 144,81г. Завтрак: Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Кофе с Молоком, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Магнит Сыр Пошехонский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Изюм, Морковь, Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Мандарины. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Морковь Вареная, Гречка Вареная, Лосево Котлеты из Курицы. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

255 калл

16 фев 20 написано членом: tsuker.iloshad


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsuker.iloshad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsuker.iloshad- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

tsuker.iloshad-Изменение Веса