Janine Ehrhardt- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Janine Ehrhardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

943 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 104,89г | Углев: 70,05г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. Обед: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. Ужин: Tzatziki, Weißkohl, Knorr Rinds Bouillon, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Vittel Wasser, Kräutertee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Am Donnerstag habe ich mit Leberfasten begonnen.Inzwischen hat man sich an das Hungergefühl gewöhnt,aber auf der Waage zeigt sich ordentlich etwas

15 фев 20 написано членом: Janine Ehrhardt

was ist denn Leberfasten?

15 фев 20 написано членом: Malareka

Das ist die Entgiftung der Fettleber. Hier ein schöner Artikel inklusive Anleitung, falls du es ausprobieren möchtest https://pur-life.net/beratung/ernaehrungsratgeber/abnehmen/stoffwechselkur-leberfasten

15 фев 20 написано членом: Janine Ehrhardt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janine Ehrhardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janine Ehrhardt- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Janine Ehrhardt-Изменение Веса