zoluhk- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

2044 ккал

Жир: 93,96г | Белк: 121,38г | Углев: 178,23г. Завтрак: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Полностью Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Морская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" . Ужин: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Салат овощной, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ермолино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса