Zaj4enok- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1425 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 127,14г | Углев: 103,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , VP Laboratory Протеиновая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Гречка Отварная, SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом. Ужин: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Перекус/Другое: Good Food Манго Сушеное, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Капучино, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кета на Пару. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса